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牛奶燕麦粥的简单做法与营养搭配技巧
牛奶燕麦粥的简单做法牛奶燕麦粥是一种简单又营养的早餐选择，它不仅能够提供能量，还能帮助消化，下面，我将为你详细介绍如何制作这款美味的早餐，准备材料：燕麦片、牛奶、水、蜂蜜或枫糖浆（可选）、新鲜水果（如蓝莓、草莓等，可选）制作步骤：将燕麦片和水按照1:2的比例放入锅中，中小火煮沸，煮沸后转小火，继续煮
